体力をつける

個人的にもそうなのだが

やはり体力をを必要とする

べつにアスリートを目指すわけじゃないので

筋トレしてどうのこうのと言うのとは違う

過度な運動は体を壊すだけ

どの程度かは各自によるので

まあ、座ってばかりいるのも何だし（私のことですが）

せめて

5、6時間勉強し続ける体力とでも申しましょうか

そのぐらいの体力は必要になる

もちろん毎日

誰に向けて？

勉強で目指すものがある人に